Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 113.32g | Carbs: 228.61g.
Breakfast: Vaasan Feel Good Täysjyväkauraleipä, Ägg, Pirkka Avokado, Banan. Lunch: Gurka, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Punaiset Kidneypavut, Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Rainbow Jasmiini Riisi, X-Tra Broccoli Mix, Rainbow Ylikypsä Palvikinkkupala. Dinner: Apetit Perunasuikale, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Rainbow Punaiset Kidneypavut, Kotimaista Laktoositon Kasvisrasvasekoite Ruoka 4%, X-Tra Broccoli Mix, Apetit Perunasuikale. Snacks/Other: Taffel Roust Creamy Garlic, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Valio Rasvaton Maito, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Snellman Kevyt Maksamakkara, Oivariini Luomu, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Becel Original. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|