Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 148.78g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Lunch: Куриная Грудка СВОЯ, Гречка с Грудкой Своя . Dinner: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Голден, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|