Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 95.86g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: SPAR Торт Красный Бархат, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Calve Майонез Классический, SPAR Хлеб Сергеевский, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Зеленый Чай, SPAR Хлеб Сергеевский, Зеленый Чай. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|