Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 58.96g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Минская Марка Плавленый Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Магнит Банан, Макароны по Флотски. Dinner: Варенье, Сушки, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Творог 18%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.brodnickowa1's Weight History
|