Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 129.96g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Капуста Белокочанная, Лента Картошка , Индилайт Голень Индейки. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Properlab Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|