Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 41.15g | Carbs: 52.94g.
Breakfast: Кофе, Можно? Нужно! Шарлотка. Lunch: Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|