Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 74.68g | Carbs: 183.94g.
Breakfast: Хлеб Черный, Рузком Индейка Тушеная , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Андреевский Кондитерский Дом Ореховый Рулет, Хлеб, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Хлеб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|