Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 11.41g | Prot: 47.95g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебпром Хлеб Диабетический. Dinner: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Белая Дача Бодрящая Редиска, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Грейпфрут, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|