Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4437 kcal
|
Fat: 366.53g | Prot: 160.91g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Ближние Горки Чевапчичи, Bombbar Топпинг Малина, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Огурец (с Кожурой), Хлеб из льна кето, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петмол Сливки 33%. Lunch: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Пава Пава Сосиски из Индейки, Хлеб из льна кето, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Boombar Кето Батончик Кокос, Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Ближние Горки Колбаски Шашлычные, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, DopDrops Shoko White Coconut Butter. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|