Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 76.21g | Carbs: 65.43g.
Breakfast: Красная Цена Селедка, Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Овощное Соте, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Богучарские Семечки Подсоленные, Тушеные Овощи, Селедка. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|