Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 117.25g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов, Уральский Мясокомбинат Фарш Домашний Люкс, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Bonduelle Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Меридиан Мидии в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|