Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 151.87g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вареное Яйцо, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bonduelle Брокколи, Меридиан Мидии в Рассоле. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк, Олейна Подсолнечное Масло , Monini Бальзамический Соус. Dinner: Магнит Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|