Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 78.44g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Молочный Фермер Сметана 20%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Творог Обезжиренный, Моя Цена Сыр Голландский, Вологодское Яйцо, Кабачок. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Увелка Гречневые Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мойва. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Балтийский берег Икра Трески, "Берёза" Хлеб Заварной Купеческий, Магнит Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Карамель*'s Weight History
|