Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 111.59g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Schogetten Peanut & Salted Caramel , Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Клубника. Lunch: Миндаль Миндаль, Клубника, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Рубец, Магнит Яйцо Варёное , Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa_t9's Weight History
|