Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 117.62g | Prot: 68.68g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Nescafe Кофе Растворимый, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Санта Бремор Сельдь Матиас. Dinner: Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая Полусухая, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Ухтышки Растворимое Какао, Инди Буженина из Индейки, Подсолнечное Масло, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Биомакс Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|