Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
67 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 92.75g | Carbs: 56.87g.
Breakfast: Магнит Сыр Львиное Сердце, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|