Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 78.55g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Naturel Сливочный Сыр, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Свежее Завтра Творог 5%. Dinner: Perle Brut, Дымов Бекон Венгерский, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Капустный Салат, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Морковь, Naturel Сливочный Сыр, Запеченный Картофель, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|