Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 88.05g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Lunch: Хэлла Пирожное Медовое, Чай Несладкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Dinner: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Чай Несладкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|