Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 128.99g | Carbs: 234.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Пиканта Подлива Пикантная, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Лимак Торт Шоколадный Десерт, Чай, Салат Овощной, Рис Вареный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, David Campari Milano Campari Bitter, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: STL Whey Irish Cream. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|