Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 74.53g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Банан, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Кабачок, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Козельское Молоко Бифилактин, Банан, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|