Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
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66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 95.48g | Prot: 82.71g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Semi di Chia, Yomo Yogurt Albicocca, Mielizia Polline, Milbona Panna per Caffè. Lunch: Pomodori, Caffè Macchiato, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Braciola di Maiale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carrefour Carote Grattugiate . Dinner: Conad Toma Piemontese, Italiamo Pomodori Datterini, Pane Comune, Patatine Fritte, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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