Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 167.24g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный). Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Форель Слабосоленая, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Петрушка, Базилик, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Моя Цена Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|