Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2968 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 186.75g | Carbs: 369.92g.
Breakfast: Haribo Gold Bears, Fiskobirlik Nuga , Eti Karam Bitter %45, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Unique Crunchy Peanut Bar. Lunch: Mlife Act Protein Bar, Unique Crunchy Peanut Bar, Salatalık. Dinner: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Muz, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ülker Kakao, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Havuç, Salatalık. Snacks/Other: Domatesler, Salatalık, Amoy Soya Sosu , Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16802838Ege's Weight History
|