Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 44.65g | Carbs: 198.11g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Карат Торт Бисквитный Творожный Клубничный. Snacks/Other: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Lucky Days Завитки с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astanina.iu's Weight History
|