Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 110.55g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Медовая Долина Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой, Помидор Сливка, Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Tree Of Life Протеин, Наша Корова Творог Обезжиренный, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|