Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 89.45g | Carbs: 197.67g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Кофе, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Гречка. Dinner: Сыр Российский, Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Лаваш. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|