Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 73.89g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлеб Финский, Пирятин Сыр Янтарный, Белоцерковский Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Lunch: Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Snacks/Other: Coco Deli Кокосовые Чипсы, Сильпо Манго, Галичина Йогурт Безлактозный, АТБ Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|