Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 170.62g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Авида Творог 5%, Зубатка, Авокадо Авокадо, Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной, Вино Красное Сухое. Dinner: Киви, Филе Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|