Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 68.91g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Бегемаг Манник, Беринг Печень Трески, Салат Летний, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|