Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 66.62g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Шахунские Молочные Продукты Торт Бисквитно-Кремовый, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Lunch: Банан, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Яйцо, Городецкий Творог 9%. Dinner: Грецкие Орехи, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Гост Пряники Колечки с Ананасами, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Макфа Гречка Экстра. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
chedumaeteyaimyanepridumayou's Weight History
|