|
Выходные без алкоголя и навесах долгожданный отвес) 🥰🥰🥰
|
71.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 36.35g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|