Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 138.17g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Блинчики, Сарафаново Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Финик, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Мистраль Рис Басмати с Диким Рисом Хлебцы. Dinner: Ikea Шашлык Куриный, Зеленые Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), Прошутто, Шампанское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|