Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 94.19g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Джем Брусничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Папа Может Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Моремания Горячий Ролл с Крабом. Dinner: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta Дыня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|