Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 120.69g | Carbs: 197.02g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Гречка, Белковый Ягодный Кекс. Lunch: Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Вьеткафе Нэм Га , Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|