Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 84.44g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, РИФ Котлеты по-Киевски из Сома. Dinner: Prime Star Каша Гречневая на Молоке. Snacks/Other: Smart Миндаль, Вкуснотеево Сметана 20%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|