Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3350 kcal
|
Fat: 188.64g | Prot: 90.21g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Hooch Напиток со Вкусом Чёрной Смородины, Трофи со Вкусом Фейхоа, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: SPAR Салат из Кальмаров, SPAR Салат Виноградный. Snacks/Other: SPAR Хлеб Сергеевский, Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|