Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 71.66g | Carbs: 68.06g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Milky Way Minis, Киприно Сыр Лайт 15%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яйцо, Каждый День Геркулес. Dinner: Картошка Печеная, Вино Сухое, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Binasport WPC 80. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|