Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 127.73g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Сыр Гауда, Яичный Белок, Яйцо, Злато Растительное Масло. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Трубочка со Сгущенкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|