Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
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50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1926 kcal
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Fat: 100.31g | Prot: 121.15g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛 미니, 파리바게트 크랜베리 치킨 호밀 샌드위치. Lunch: 맥반석 구운계란, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 무국, 도라지무침, 진미채볶음, 깻잎무침, 열무김치, 엉클앤파파 닭볶음탕, 밥. Dinner: 갈바니 후레쉬 모짜렐라, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 토마토, 파리바게트 가든샐러드, 모던구루 바닐라 그래놀라, 블루베리 (무당, 냉동), 풀무원다논 달지않은그릭요거트. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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boraming's Weight History
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