Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 39.68g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Замороженная Вишня, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления со Сливками и Клубникой, Bella Contadina Оливки Червоні З Кісточкою, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Абрикос, Клубника, Артемовское Шампанское Брют. Snacks/Other: Doctor Benner Печиво Гранола « Кокос Та Фінік». more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 26 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 13 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliia_141's Weight History
|