Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 38.65g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром, Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Курица Вареная, Куриный Суп. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Фруктовый Батончик, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|