|
+600 🧐
|
65.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 44.37g | Carbs: 194.85g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Молоко, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Своя Линия Сухарики , Мивина Вермишель, Пшеничная Каша. Lunch: Торчин Майонез Европейский 72%, Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Мивина Вермишель , Лаваш. Dinner: Рогачев Сгущенка Вареная, Лаваш, Абрикосовые Джемы и Варенья, Блинчики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|