Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 70.06g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Продуктовая Аптека Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Dinner: Овсяные Отруби, Яйцо, ВкусВилл Крахмал Кукурузный, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|