Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 93.74g | Carbs: 209.61g.
Breakfast: Хумус, Лаваш с Сыром, Морковь. Lunch: Yarych Крекер с Луком, Mentos Драже Жевательное, Пудинг. Dinner: Чеснок, Селянське Сметана 15%, Сельдерей, АТБ Яблоко Ред Чиф, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|