|
67,70. -400грамм.
|
67.7 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 116.37g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Фундук Фундук, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, ООО Алоэ Вера Fonte Напиток Безалкогольный Негазированный, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Наша Птичка Грудка Куриная. Dinner: Шоколадный плавленный сыр 789гр готового 668гр 1990ккал, Огурец (с Кожурой), Чернослив, ООО Хинкали 1000Гр. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 14 minutes, Resting - 18 hours and 48 minutes, Sleeping - 4 hours and 58 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|