Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 105.56g | Carbs: 218.06g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Моремания Том Ям , Моремания Сашими из Тунца, Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|