Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
124.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 46.37g | Carbs: 27.22g.
Breakfast: Курдюк, Белая Дача Зелень, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Курдюк, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичница, Оливковое Масло. Snacks/Other: Призма Лимон. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|