Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 60.49g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Вареное Яйцо, Мёд, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Prosto Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Snacks/Other: Зимой и Летом Клубника Быстрозамороженная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karbulik's Weight History
|