Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2646 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 90.79g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Обычное Пиво, Своя Компания Том Ям. Dinner: Джинн Семечки с Морской Солью, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|