Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 93.42g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяные Блинчики, Сосиски Молочные, Heinz Кетчуп Томатный, Авида Сметана 15%. Lunch: Макароны, Банановые Панкейки, Куриные Бедрышки. Dinner: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Сыр Российский, Valio Творожный Сыр 13%, Цветная Капуста (Замороженная), Куриные Бедрышки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luckaanatasa9's Weight History
|